DAS NACKEN- UND SCHULTERHEILBUCH
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Autor: | Inka Jochum |
Seiten: | 63 Seiten |
Typ: | gebunden |
Verlag: | Herbig Verlag |
Versandgewicht: | 0,24 Kg |
Artikelgewicht: | 0,21 Kg |