Gefühle sind keine Krankheit

Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten. Christin Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachrarzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängste und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.