• 04251/561
  • Wir liefern ab 20€ versandkostenfrei innerhalb von DE
LEBEN GEHT DURCH DEN MAGEN

Artikelnummer: 9395

Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Kategorie: Ratgeber


22,00 €

inkl. 5% USt. , versandfreie Lieferung

sofort verfügbar

Lieferzeit: 3 - 5 Tage

Stk


Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen. Jeder kann von diesem Buch profitieren, denn gutes Essen schmeckt nicht nur, es ist auch gesund und nachhaltig!

Erscheinungsjahr: 2019
Autor: Frank Elstner/Claus Leitzmann
Seiten: 407 Seiten
Typ: gebunden
Verlag: Piper Verlag
Versandgewicht: 0,65 Kg
Artikelgewicht: 0,62 Kg

Durchschnittliche Artikelbewertung

Geben Sie die erste Bewertung für diesen Artikel ab und helfen Sie Anderen bei der Kaufenscheidung:

Bitte melden Sie sich an, um einen Tag hinzuzufügen.