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LEBEN GEHT DURCH DEN MAGEN

Artikelnummer: 10264

Das Bonusjahre-Programm: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Kategorie: Ratgeber


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Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen „Alleskönner“ Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen. Jeder kann von diesem Buch profitieren, denn gutes Essen schmeckt nicht nur, es ist auch gesund und nachhaltig!

Erscheinungsjahr: 2021
Autor: Frank Elstner/Claus Leitzmann
Seiten: 408 Seiten
Typ: Taschenbuch
Verlag: Piper Verlag
Versandgewicht: 0,32 Kg
Artikelgewicht: 0,29 Kg

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