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Lange leben, ohne alt zu werden

Artikelnummer: 10035

Gesund und aktiv bis ins hohe Alter - das können Sie selbst tun.

Kategorie: Ratgeber


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Täglich behandelt Ute Braun-Munzinger Patienten mit chronischen Erkrankungen. Sie stellt dabei fest: Viele dieser Krankheiten wären nicht entstanden, wenn man frühzeitig vorgebeugt hätte. Doch was kann man tun, um gesund, beweglich und leistungsfähig zu bleiben? Die Ärztin rät zu einer gesunden Ernährung und zur Abkehr von negativen Lebensgewohnheiten wie Rauchen, wenig Bewegung und Alkoholkonsum. Allerdings müssen für ein langes Leben in Gesundheit viele Funktionen des Körpers ineinandergreifen: von den Muskeln und Herzklappen über Hormone bis hin zu Steuerungsimpulsen aus Hirn oder Darm.

Erscheinungsjahr: 2020
Autor: Ute Braun-Munzinger
Seiten: 160 Seiten
Typ: Taschenbuch
Verlag: Humboldt Verlag
Versandgewicht: 0,42 Kg
Artikelgewicht: 0,39 Kg

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