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Rückerts kleine Gelenkschule

Artikelnummer: 9905

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

Kategorie: Ratgeber


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In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Erscheinungsjahr: 2018
Autor: Uwe Rückert
Seiten: 164 Seiten
Typ: Taschenbuch
Verlag: Humboldt Verlag
Versandgewicht: 0,26 Kg
Artikelgewicht: 0,23 Kg

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