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Und wenn es doch etwas Schlimmes ist?

Artikelnummer: 10385

Wie Sie Ihre Angst vor Krankheiten verstehen und überwinden

Kategorie: Ratgeber


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Dass wir während der Corona-Pandemie Angst vor Ansteckung haben, ist vernünftig. Problematisch wird es, wenn solche Sorgen sich zum Selbstläufer entwickeln: Ständige Krankheitsfantasien oder Angst vor notwendigen Behandlungen – Krankheitsängste sind vielseitig und weit mehr als Hypochondrie und krampfhaftes Googeln nach Diagnosen. Oft verdecken sie ungelöste Konflikte wie unverarbeitete Trauer oder ein schlechtes Selbstwertgefühl. Die erfahrene Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erklärt, wie Krankheitsängste entstehen. Anhand leicht verständlicher Anleitungen zeigt sie, wie es gelingt, belastende Denk- und Verhaltensweisen zu überwinden.

Erscheinungsjahr: 2021
Autor: Barbara Günter-Haug
Seiten: 240 Seiten
Typ: Taschenbuch
Verlag: mvgverlag
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