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Ketontherapie

Artikelnummer: 8813

Die ketogene Diät mit gesunden Fetten

Kategorie: Ratgeber


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Gesunde Fette sind die natürliche Lösung bei chronischen Krankheiten und der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Bei der ketogenen Diät nimmt man sehr wenig Kohlenhydrate, viel Fett und mäßige Mengen Eiweiß zu sich. Durch diese Ernährung gelangt der Körper in einen natürlichen, gesunden Stoffwechselzustand, der Ernährungsketose genannt wird. In der Ketose nutzt der Körper Fett - und nicht mehr Glucose - als hauptsächliche Energiequelle. Ein Teil dieses Fettes wird in einen alternativen Kraftstoff namens Ketone umgewandelt.

Erscheinungsjahr: 2017
Autor: Bruce Fife
Seiten: 400 Seiten
Typ: gebunden
Verlag: Kopp Verlag
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