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Gesund mit Kartoffeln

Artikelnummer: 8101

Sättigend und kalorienarm. Vielseitig heilend. Mit Anwendungen und Rezepten

Kategorie: Ratgeber


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Die tolle Knolle! "Morgens rund, mittags gestampft, abends in Scheiben, dabei will ich bleiben." Schon Goethe wusste, wie wichtig die Kartoffel für eine gesunde Ernährung ist. Nicht ohne Grund ist sie eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel. Ein nährstoffarmer Dickmacher ist sie nämlich nur bei falscher Zubereitung. Die Nährstoffe in den Kartoffeln helfen, um Übergewicht und Bluthochdruck zu bekämpfen und sogar Krebs vorzubeugen! Und damit nicht genug: Die Autorin zeigt in zahlreichen Rezepten und Anwendungen, wie unglaublich vielseitig Kartoffeln sind, und gibt Tipps zur richtigen Verwendung.

Erscheinungsjahr: 2016
Autor: Dagmar Braunschweig-Pauli
Seiten: 151 Seiten
Typ: gebunden
Verlag: Herbig Verlag
Versandgewicht: 0,41 Kg
Artikelgewicht: 0,38 Kg

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