Gesund und fit mit Zitrusfrüchten

Die meisten Zitrusfrüchte sind von unserem Speisezettel nicht mehr wegzudenken, und das liegt nicht nur an ihrem aromatischen Geschmack. Zitrusfrüchte sind nicht nur Vitamin-C-Bomben und reich an heilkräftigen sekundären Pflanzenstoffen, sie kommen auch ganz ohne Cholesterin aus. Wissenswertes zu Geschichte, Saison, und Verwendung von Grapefruit, Limette, Mandarine, Orange, Pampelmuse und Zitrone. Bei Alltagsbeschwerden und Stress, zur Vorbeugung und gezielten Stoffwechselanregung oder zur Körper- und Gesichtspflege. Zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten?