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Gut gelaunt DURCH DIE VIER Jahreszeiten

Artikelnummer: 9232

Was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft

Kategorie: Ratgeber


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Nasskaltes Wetter, kurze Tage und grauer Himmel: Die dunkle Jahreszeit drückt jedem aufs Gemüt. Der renomierte Psychiater Michel Lejoyeuz zeigt, warum das nicht so sein muss. Mit seinem ganzheitlichen, an die Jahreszeiten angepassten Programm für Körper und Geist lässt sich gute Stimmung Stück für Stück lernen. Winterblues lässt sich mit Musik und guten Freunden vertreiben, Zuccini und Salat tun uns in der heißen Jahreszeit gut. Lejoyeuz bezieht die neuesten psychologischen Forschungsergebnisse mit ein und gibt zahlreiche praktische Tipps, wie wir gut gelaunt durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter kommen ? ganz ohne Nebenwirkungen.

Erscheinungsjahr: 2018
Autor: Michel Lejoyeux
Seiten: 304 Seiten
Typ: Taschenbuch
Verlag: Piper Verlag
Versandgewicht: 0,41 Kg
Artikelgewicht: 0,38 Kg

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