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Der Gesundheitskurs: Arthrose

Artikelnummer: 8408

Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit. Die richtige Ernährung gegen Entzündungen.

Kategorie: Ratgeber


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Mit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben! Grundpfeiler für ein schmerzfreies Leben sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung. Auf dieser Basis haben drei Experten ein Programm entwickelt, mit dem Arthrose gezielt und erfolgreich behandelt werden kann: Ernährungsberater Sven Bach erläutert, welche Nahrungsmittel Entzündungen entgegenwirken. Und wer Übergewicht abbaut, kann damit schon viel gegen die Schmerzen bewirken. Die Physiotherapeuten Patrick und Michael König erleben bei ihrem täglichen Umgang mit Patienten, dass Bewegung und starke Muskeln wahre Wunder bewirken können.

Erscheinungsjahr: 2017
Autor: Sven Bach/Patrick König/Micheal König
Seiten: 152 Seiten
Typ: Taschenbuch
Verlag: Humboldt Verlag
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